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Il modo migliore per prepararsi a questi eventi è quello di ottenere un addestramento ufficiale di primo soccorso, ma fino a quando non sarete in grado di farlo, potete imparare alcuni passi fondamentali per salvare la vita.

Questo articolo spiegherà i passi del primo soccorso per varie emergenze. Fornirà anche esempi di primo soccorso e spiegherà quando possono essere necessarie ulteriori cure.

Quando qualcuno è incosciente o non risponde, un principio di base del primo soccorso è l’ABC:

Una versione più semplice dell’ABC è:

Alcuni corsi includono anche D ed E:

La rianimazione cardiopolmonare, o CPR, è una delle procedure mediche di emergenza più importanti.

Se una persona è in arresto cardiaco, in cui il suo cuore non batte, potrebbe morire.

Eseguire la RCP o usare un DAE potrebbe salvargli la vita.2

I DAE sono disponibili in molte aree pubbliche e aziende. Questi dispositivi sono semplificati per l’uso anche se non si è mai stati addestrati.

Quando si sospetta che qualcuno sia in arresto cardiaco, seguire questi passi:3

Il colore del sangue e il modo in cui lascia il corpo possono darti un’idea dell’entità della ferita:

Quasi tutte le emorragie possono essere controllate. Se una grave emorragia viene lasciata continuare, può portare allo shock e infine alla morte.4

Anche se è importante fermare l’emorragia, ricorda l’ABC del primo soccorso e controlla prima se c’è qualcosa di più grave.

Non rimuovere il panno se si inzuppa, ma aggiungi altri strati se necessario. Rimuovere il primo strato interferirà con il processo di coagulazione e provocherà una maggiore perdita di sangue.

Una volta che l’emorragia si è fermata, applica una benda pulita.

Assicurati che qualcuno continui a curare la persona durante il tragitto verso l’ospedale o mentre aspetti un’ambulanza.

Il soffocamento dovuto a un’ostruzione della gola è una situazione seria che può portare all’incoscienza o addirittura alla morte.7

La manovra di Heimlich è una serie di spinte addominali che possono aiutare a rimuovere qualsiasi cosa su cui qualcuno stia soffocando.

Dovrebbe essere fatta solo se qualcuno sta veramente soffocando.

Prima di fare qualsiasi cosa, basta chiedere alla persona se sta soffocando.

Se qualcuno tossisce o parla, non sta soffocando.

Se non risponde o mostra uno dei segni di cui sopra, procedere con la manovra di Heimlich.

Per eseguire la manovra di Heimlich:8

Nota: I metodi sono diversi per i bambini.

Il primo passo per trattare un’ustione è fermare il processo di bruciatura.9

I prodotti chimici devono essere puliti.

L’elettricità deve essere spenta.

Il calore deve essere raffreddato con acqua corrente.

Quelli con scottature solari devono essere coperti o entrare in casa.

La gravità di un’ustione si basa sulla sua profondità e dimensione:10

Le ustioni maggiori necessitano di assistenza medica di emergenza.10

Chiama il numero di emergenza o fai chiamare qualcun altro una volta che il processo di bruciatura è stato fermato.

Per le altre ustioni, segui questi passi di primo soccorso:

Le vesciche hanno lo scopo di proteggere la pelle danneggiata sottostante mentre guarisce.

Se deve essere trattata o meno, e come, dipende dalle qualità della vescica e dalla tua salute generale.

Se la vescica è piccola, intatta e non molto dolorosa, è meglio lasciarla stare.

Coprirla per evitare lo sfregamento che potrebbe causarne il gonfiore ed eventualmente lo scoppio.

Far scoppiare una vescica può far entrare i batteri che potrebbero portare a un’infezione.13

Se la vescica è grande o dolorosa, segui questi passi:14

Se la vescica si è aperta da sola:

Qualsiasi lesione agli arti, alle mani e ai piedi deve essere trattata come un osso rotto fino a quando una radiografia non confermi con cosa hai a che fare.

Anche se le ossa rotte o le fratture hanno bisogno di cure mediche, non tutte richiedono un trasporto in emergenza in ospedale.

Chiama immediatamente il Numero di Emergenza 112 / 118 se:15

Se queste non sono applicabili, usa il primo soccorso e poi vai in un centro di pronto soccorso o contatta il tuo fornitore di assistenza sanitaria per una guida.

La ricerca ha dimostrato che i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come Advil (ibuprofene) e Aleve (naprossene sodico) possono rallentare la guarigione delle ossa. Tuttavia, l’uso di FANS a breve termine sembra avere poco o nessun effetto sulla guarigione.17

Una distorsione è una lesione ai legamenti, che sono tessuti connettivi che tengono insieme ossa, cartilagine e articolazioni.

Le distorsioni sono generalmente causate dalla torsione di un’articolazione, che tende eccessivamente o strappa questi tessuti. Si verificano comunemente nella caviglia e nel polso.18

I sintomi di una distorsione sono simili a quelli di un osso rotto, quindi è probabile che per la diagnosi venga utilizzata una radiografia.

La prima cosa da fare è assicurarsi che la persona infortunata interrompa qualsiasi attività non necessaria in modo da non peggiorare l’infortunio.

Le distorsioni spesso non richiedono un trattamento di emergenza.

Tuttavia, è necessario richiedere immediatamente assistenza medica se la persona infortunata ha:19

Se non migliora, inizia il primo soccorso:19

Consulta il tuo operatore sanitario subito dopo per ulteriori trattamenti.

La causa principale del sangue dal naso è il trauma digitale, meglio noto come scaccolarsi. Altre cause possono essere:20

Molte di queste cose seccano o danneggiano le delicate membrane nasali nelle narici, facendole diventare croste e scoppiare quando irritate.21

Il primo soccorso per il sangue dal naso include:22

Consulta un operatore sanitario se:20

Un’epistassi richiede un trattamento medico di emergenza quando:20

Il congelamento si verifica quando i tessuti del corpo si congelano profondamente al freddo.

È l’opposto di un’ustione, ma il danno che provoca alla pelle è quasi identico.

Trattare il congelamento è una procedura delicata di riscaldamento graduale della zona interessata.

Se possibile, questo dovrebbe essere fatto da un professionista medico.

Se questo non è possibile, o in attesa di un’ambulanza, puoi iniziare il primo soccorso:23

Per piccole aree di congelamento minore, puoi anche riscaldare l’area con il contatto pelle a pelle.

Chiedi un trattamento di emergenza se la pelle è dura e comincia a diventare bianca.

Le punture d’ape possono essere dolorose per alcune persone, ma possono anche essere mortali per coloro che sono allergici al veleno delle api.

Un’allergia può svilupparsi in qualsiasi momento, quindi è importante osservare sempre i segni di una reazione allergica dopo una puntura d’ape.

Chiama immediatamente il Numero di Emergenza 112 / 118 o porta la persona in ospedale se compaiono segni di allergia.

Se la persona che è stata punta ha un’allergia nota alle punture d’ape, usare un EpiPen per prevenire l’anafilassi.

In qualcuno che non ha un’allergia nota alle api, osserva i segni di un’allergia mentre esegui il primo soccorso:

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